Aktuelle Termine
Freestyle
- Datum
- 27.06.2018 19:00 - 20:00
Beschreibung
Freestyle Body Workout mit Daniel Verbessere deine Kraft und Ausdauer - verbrenne Kalorien und Körperfett! In diesem Kurs erlebst du, wie man durch Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Training mit zusätzlichen Kleingeräten (Koordinationsleiter, Medizinball,...) sein eigenes Fitness-Level steigert!..
Bitte Wechselschuhe, Handtuch, etwas zu trinken und wer hat eine Gymnastikmatte mitbringen.
Bei schönem Wetter gehen wir auf den Sportplatz. Info erfolgt über den Trainer oder Facebook